A private, individual session focused on understanding the context, challenges and goals that shape your current experience of performance and development.
Depending on your needs, the session may explore areas such as mental performance, self-regulation, confidence, attention, transitions, digital media and social behaviour, or other psychological and human factors influencing your sporting or personal environment.
The first session is also an opportunity to understand your situation and identify the most appropriate direction for further work.
Who is it for?
Athletes, coaches and sporting professionals looking to explore a specific challenge, better understand their current situation, or begin a more structured individual process.
Format
- Online 1:1 session
- Individual appointment
- Private and confidential setting
- Session duration: [50 minutes]
F.M. –
Ho iniziato il mio percorso con Alessandro a gennaio dapprima dando precedenza all’aspetto sportivo ,in seguito a quello personale e devo dire che il lavoro con Alessandro mi ha aiutato tantissimo a vedere le cose sotto diverse ottiche e abbinarle al mio quotidiano sia fa atleta che come persona. E ho raggiunto molti risultati compresa la sicurezza personale.
Lo consiglio a tantissimo il lavoro psicologico è fondamentale per un atleta non solo nell’approccio all’allenamento e alla gara ma anche come persona in toto
Non si finisce mai di imparare e migliorare.
Grazie Alessandro
Alessandro Vigo (verified owner) –
Grazie di cuore per queste parole F. e, soprattutto, per la fiducia che hai riposto nel percorso fin dall’inizio.
È stato bello vedere come, partendo dagli obiettivi sportivi, il lavoro sia progressivamente diventato un percorso più ampio, capace di coinvolgere anche la persona al di là dell’atleta. Come giustamente dici, non si finisce mai di imparare e migliorare. Ed è proprio questa continua evoluzione a rendere ogni percorso così significativo.
Grazie ancora per avermi permesso di accompagnarti in una parte del tuo cammino.
Alessandro