Build your success: Challenge your mind and your soul besides your body to pursuit your best goals. Have you ever tried to work hard for months and burn out your race because you did not prepare it at all from a mental point of view?
Back to yesterday’s post, I was not living the easiest days in USA. The ones who worked over there know the pressure is unbelievable, either you deliver or you are out. My professional life was going up to the stars, my personal life going lost.
When Abel Jordan Jul introduced himself to me approximately three years ago, he wasn’t that sure of what was going to happen. He was actually a bit lost.
Fighting with a body that wanted to grow too fast, without letting him understand how to handle longer legs, longer arms, wider shoulders…
È fondamentale che l’atleta mi capisca. Se faccio partire un messaggio devo assicurarmi che arrivi. Si può parlare in maniera chiara e comprensibile senza passare per poco preparati o poco professionali.
Dietro allo sforzo richiesto si nascondono profili psicologici abbastanza delineati. Il centometrista ha la necessità di essere il più veloce, l’assoluto. L’atleta alfa. Sui 400 l’atleta dev’essere veloce ma deve anche correre con la testa per non essere vinto dalla fatica.
Da una considerazione riguardo l’organizzazione del prossimo camp in Andalusia che stiamo ipotizzando nell’autunno 2021 è nata questa chiacchierata che racconta The Tour e il successo che ha avuto. Una charla tra amici, che racconta la mia Atletica in parole semplici, ad un amico.
Eccoci rientrati in Italia. Incredibilmente motivati per il successo del nuovo programma d’allenamento Free e dalla quantità di nuovi contenuti ottenuti negli ultimi mesi, abbiamo deciso di pianificare un tour attraverso tutta la penisola. Con questa iniziativa vogliamo fare un passo in avanti, verso la vita reale della pista, condividendo la nostra filosofia e metodo di lavoro.
Saranno proposte esercitazioni al fine di migliorare il gesto tecnico, le quali saranno filmante per offrire in secondo momento una video analisi specifica inclusa nel prezzo. Tutte le prove saranno cronometrate utilizzando tecnologia Freelap.
Buongiorno ragazzi, si rientra alla base in Madrid e approfitto innanzitutto per ringraziarvi per la vostra presenza lo scorso venerdì 27 dicembre a Strambino, una giornata davvero costruttiva, positiva e piacevole. Con questa mail voglio inviarvi una sorta di riassunto della giornata, l’essenza di quello che dobbiamo portarci a casa.
Sessione speciale di Forza e Potenza Lattacida utilizzando la tecnica delle “Segment Run” organizzata presso l’ASD Atletica Strambino alle ore 15:00 di venerdi 27/12/2019.
